如何管理 macOS 登录项（自动启动项），轻松应对启动变慢

自动启动项越多，macOS 的启动速度就会越慢。 而 macOS 上的启动项有不同类型：其中一些可以在「系统设置」中通过「登录项」手动禁用；另一些则被隐藏起来，只能手动清理或者通过第三方清理和卸载程序来移除。

本文将介绍如何管理 macOS 自动启动项（登录项），以及如何完全删除它们。

App 为什么要随 macOS 自动启动

自动启动听起来像病毒或恶意软件，但让某些应用随 macOS 自动启动可以提高效率。例如，常见的云存储应用程序（如 Google Drive 或 OneDrive）通常会随系统自动启动，这样就可以免去每次重启时再手动打开。

在 macOS 上安装新应用程序时，一些应用可能在用户不知情时，自动添加登录项。但是，加载的登录项越多，macOS 就会被拖得越慢。因此，定期监视启动项是非常必要的。

查看 macOS 登录项

要查看在 macOS 上随登录时启动的应用程序，请前往「系统设置」-「通用」-「登录项」。

在此菜单下，你将看到两个部分：

• 登录时打开 指的是随 macOS 自启动的应用程序（可能同时启动应用程序窗口）。
• 允许在后台 是登录时在后台运行的辅助应用程序服务。不一定会启动显示窗口，但仍然会占用系统资源，并可能拖慢 macOS 启动过程。

由于这里只使用开发者的名称进行标识，并且可能缺少应用程序图标，macOS 中的一些启动项可能很难识别，让普通用户可能无法感知到它们存在。

管理 macOS 自动启动程序

1打开「系统设置」- 点击侧边栏中的「通用」- 选择「登录项」。

2在「登录时打开」部分中：

• 要删除应用程序，请先选中它，然后单击下方的减号-按钮，该应用将启动项中删除。
• 要手动添加启动项，请单击加号+图标，然后选择要自动启动的应用程序。

3管理后台启动项更加容易，可以通过「允许在后台」项目旁边的开、关按钮来控制。

从 Dock 管理 macOS 自动启动项

如果要管理特定应用程序随 macOS 自动启动，可以直接从 Dock 面板中进行操作。具体步骤如下：

1在 Dock 面板中找到要管理的应用程序。

2右键点击应用程序图标，通过「选项」菜单勾选或取消「在登录时打开」选项。

手动删除 macOS 启动项

默认情况下，macOS 所有启动项都存储在隐藏的Library资源库文件夹中。要查找并删除它们，请按照以下步骤操作：

1在「访达」菜单中，单击「前往」，然后从下拉菜单中选择「前往文件夹」，或者使用⌘Command + ⇧Shift + G快捷键。

2在搜索框中键入~/Library/LaunchAgents/，然后按「回车」。这将打开LaunchAgents文件夹，其中包含了所有启动项。

3将要删除的启动项文件移到「废纸篓」中。

一般来说，在 macOS 的「登录项」中，建议禁用不需要随系统启动的应用程序，建议只保留经常使用或关键任务的应用程序。