
多年以来,苹果为我们提供了两款标志性的 MacBook 选择:性能强劲的 MacBook Pro 和极致轻便的 MacBook Air。然而,这也让许多用户陷入了一个经典的「纠结问题」:究竟哪款 MacBook 更适合自己?
苹果经常会基于同一硬件设计并推出多个版本,甚至在几年之内都保持相同的机身设计和功能特性。因此,与其过度纠结于细枝末节,不如从更宏观的视角来审视这些产品的整体表现。
基于这个认知,并考虑到苹果产品线至少在 2025 年底前都不会有重大变革,本文将从更宽泛的视角,对 M4 版本的 MacBook Air 和 MacBook Pro 进行深度对比,帮助你更好地理解每款机型在各自优势领域的表现,以及它们的设计理念如何满足不同用户群体的核心需求。
选购思维革新
需要特别强调的是,当代 MacBook 的选购逻辑已经发生了根本性的变化。在过去,我们习惯了用「专业」和「非专业」这种简单的二分法来区分 Pro 和 Air 系列。但是,随着 M 系列芯片的革新,这种故有的思维方式已经不再适用。现在的选购决策,主要应该围绕以下 3 个维度展开:
- 移动频率:你的笔记本是每天通勤携带,还是主要固定使用?
- 工作负载:你是进行轻度办公,还是处理专业创作任务?
- 显示需求:你只是基础办公,还是对显示效果有更高的视觉精修要求?
接下来,让我们先放下传统认知,重新开始认识这 2 款搭载「M4 系列」芯片,但定位却截然不同的 MacBook 设备。
显示屏和分辨率:Liquid Retina 与 XDR

让我们先从最直观的差异开始——显示屏和视觉观感。这里我们不讨论机身厚薄或重量,而是聚焦在屏幕本身的表现上。
MacBook Air:Liquid Retina 的日常之选
MacBook Air 提供了 13.6 英寸和 15.3 英寸 2 种尺寸的屏幕。无论你选择哪个机型,Liquid Retina 显示屏都支持 224 PPI 的像素密度。这个规格比许多还在使用全高清(Full HD)屏幕的笔记本要高出许多,完全能够满足日常阅读文档、浏览网页,以及观看高清视频的需求。
MacBook Pro:Liquid Retina XDR 的专业之选
相比之下,MacBook Pro 的 14.2 和 16.2 英寸机型,则搭载了更为先进的 Liquid Retina XDR 显示屏,像素密度达到 254 PPI。这块屏幕具备超 3K 的清晰度,非常适合需要精细视觉表现的工作,比如照片编辑、视频剪辑、观看高分辨率流媒体,或者畅玩高画质游戏。
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Liquid Retina vs. XDR
特性 | MacBook Air(Liquid Retina) | MacBook Pro(XDR) |
---|---|---|
刷新率 | 固定 60Hz(不可调) | 最高 120Hz 自适应(ProMotion 自适应刷新率) |
峰值亮度 | 500 尼特(仅 SDR) | 1000 尼特(SDR) 1600 尼特(HDR 峰值) 2000 尼特(户外极限亮度,仅 16 英寸型号) |
色彩表现 | P3 广色域,支持 10 亿色,适合日常创作与内容消费 | P3 广色域,支持 10 亿色,更高色彩精度,适合专业图像与视频工作 |
对比度 | 典型 1400:1 | 100 万:1(Mini-LED 局部调光技术) |
背光技术 | 传统 LED 背光 | Mini-LED 背光(16 英寸约 1000 分区,14 英寸约 500 分区) |
如果你主要用于日常办公或轻度创作,MacBook Air 的显示品质已经足够优秀;如果你对专业创作,或视觉体验有极致追求,MacBook Pro 的 Liquid Retina XDR 显示屏才是更理想的选择。
设计:便携性与性能的权衡
近年来,MacBook Air 和 Pro 的外观设计日渐趋同,两者都继承了苹果经典的简约美学,拥有流畅的金属机身和纤薄的「身形」。不过,仔细对比后,我们仍然能发现一些关键差异,尤其是在便携性与性能之间的权衡。
MacBook Pro:性能优先
- MacBook Pro 的机身厚度为 14 英寸机型 1.55 厘米(0.61 英寸)或 16 英寸机型 1.68 厘米(0.66 英寸),即便是较大的 M4 Max 16 英寸型号,重量也才 2.15 千克(4.73 磅)。以大多数用户的标准来看,MacBook Pro 已经足够轻薄。
- 但苹果对轻薄的定义在 MacBook Air 身上得到了进一步突破。其厚度仅为 1.13 厘米(0.44 英寸),而 13 英寸机型的重量仅 1.24 千克(2.7 磅),堪称苹果笔记本中最轻便的设计,也是市面上最便携的笔记本之一。
两者在设计上的主要差异集中在两个方面——散热与电池。
散热设计:主动 vs. 被动
- MacBook Pro 的机身设计更大,部分原因是为了容纳主动散热系统。其内部配有小型风扇,主动吸入冷空气并排出热空气,让处理器在高负载任务下仍能保持高效运行。这种主动散热方式让 MacBook Pro 能够更稳定地发挥性能,也支持更高功耗的芯片。
- MacBook Air 则采用了无风扇设计,依赖机身被动散热来降低温度。这种设计完全没有噪音,对于追求安静环境的用户来说,是一大加分项。然而,由于被动散热的天生局限,Air 的峰值性能无法与 Pro 相提并论。在高负载下,Air 会通过降低处理器功耗来防止系统过热,从而避免降频甚至损坏。
电池设计:续航与机身容积
- 由于 MacBook Pro 的机身更大,其内部电池容量自然也就更高,从而提供了更长的续航时间。根据实际测试,其在视频播放续航测试中表现稳定,往往能超过 24 小时,远超市面上许多同类产品。
- MacBook Air 的续航表现也同样优秀,足以覆盖一整天的使用需求,但它的设计更偏向轻便。对于频繁外出的专业人士、学生党,或者希望「随时随地」使用的休闲用户来说,Air 才是极佳的选择。
处理器性能:M4 与 M4 Pro 芯片

MacBook Air 和 Pro 的一大区别在于处理器配置。随着 M4 芯片的引入,MacBook Air 与基础款 MacBook Pro 的性能差距有所缩小。但 MacBook Pro 支持更强大的处理器——M4 Pro 和 M4 Max,这两款芯片的性能要远超 M4。
M4 Pro 和 M4 Max 拥有更多处理核心、更强大的 GPU 核心,以及更高的内存容量支持。这些优势让 MacBook Pro 不再只是普通的笔记本,而是达到了工作站级别的性能。这种性能升级尤其适合应对复杂任务场景,比如动画渲染、工程设计等,这些任务对 M4 芯片来说可能有些吃力。
性能表现:高负载下的持久力
在实际测试中,MacBook Pro 的性能通常要明显优于 Air。得益于主动散热系统,MacBook Pro 能够在长时间、高负载下保持性能稳定,不会因为过热而降频(即性能下降)。而采用无风扇设计的 MacBook Air 在处理长时间的高强度任务时,可能会出现性能衰退。
有趣的是,在某些测试中,搭载 M4 芯片的 MacBook Air 与搭载基础版 M4 芯片的 14 英寸 MacBook Pro 表现相当,这既证明了 M4 芯片的性能已经非常强大,同时也更加凸显了 M4 Pro 芯片的领先优势。
设备 | 版本 | CPU 单核 | CPU 多核 |
---|---|---|---|
Apple MacBook Air 13 英寸 | 2025 M4 | 168 | 849 |
Apple MacBook Air 15 英寸 | 2025 M4 | 172 | 866 |
Apple MacBook Pro 14 英寸 | 2024 M4 | 173 | 993 |
Apple MacBook Pro 16 英寸 | 2024 M4 Pro | 173 | 1734 |
Cinebench 2024 跑分列表
如何选择:性能需求才是核心
- 从处理器角度来看,MacBook Air 的 M4 芯片足以应对日常任务,甚至部分高负载场景,对于不需要极致性能的用户来说,是个不错的选择。
- 如果你是设计师、工程师或需要长时间进行高性能运算的专业人士,MacBook Pro 的 M4 Pro 和 M4 Max 芯片无疑能提供更强大的支持,确保复杂任务的流畅运行。
图形性能:Air 与 Pro 的明显差距

除了处理器,图形性能也是 MacBook Pro 明显强于 Air 的一个重要领域。MacBook Air 的图形配置基于 M 系列芯片,提供了 8 核或 10 核 GPU。虽然算不上非常强大,但足以应付日常需求,比如流媒体播放、简单的游戏体验等。而基础款的 MacBook Pro 同样搭载 M4 芯片,但其 GPU 以 10 核为起点,性能与 Air 相近。
但是,当 MacBook Pro 配备 M4 Pro 时,图形性能便迈向了一个新层次。M4 Pro 提供 16 核或 20 核 GPU,而 M4 Max 更是提升到了 32 核或 40 核 GPU,大幅增强了图形处理能力。
图形测试表现:差距有多大?
在一些图形性能测试中,这种差距表现得尤为明显。不同型号的 MacBook Air 在测试中表现大致接近,但高阶版的 MacBook Pro 的图形能力则遥遥领先,几乎达到了基础版 M4 芯片图形性能的 2 倍。
设备 | 版本 | Wild Life Extreme Benchmark | Steel Nomad Light Benchmark | Solar Bay Benchmark |
---|---|---|---|---|
MacBook Air 13 英寸 | 2025 M4 | 8804 | 3847 | 14972 |
MacBook Air 15 英寸 | 2025 M4 | 8747 | 3808 | 14959 |
MacBook Pro 14 英寸 | 2024 M4 | 9754 | 3949 | 15580 |
MacBook Pro 16 英寸 | 2024 M4 Pro | 17845 | 7816 | 30170 |
Macbook Pro M4 图形测试跑分列表
这种性能差距会直接反映到实际应用场景中。比如,在 Blender 中快速渲染复杂的 3D 模型,或者在要求较高的游戏中流畅运行画面密集型场景。此外,M4 Pro 和 M4 Max 还支持流畅的 4K 及更高分辨率视频剪辑和渲染,显著提升了处理能力,从满足主流用户需求迈向了工作站级别的图形性能。
键盘与触控板:苹果笔记本的「手感哲学」

在过去,MacBook Pro 和 Air 的键盘差异比较大,有着截然不同的使用体验。如今,两款设备都采用了「妙控键盘」设计,配备背光按键、全高功能键,以及集成的 Touch ID 指纹识别模块,用户体验更加一致。
不过,即便如此,两者之间仍然存在一些细微的区别:
- 由于 MacBook Pro 的机身空间更大,它的键程更深,按键有着更清脆的回馈感和更明显的敲击声。这种设计非常适合长时间打字的用户,能够显著提升手感的舒适度和输入体验。
- 相比之下,MacBook Air 的键程较浅,按键敲击感更偏柔和,而且每次按压会有稍高的阻力。这种设计的整体手感更「软」,对于重度使用键盘的用户来说,可能需要一些时间来适应。
触控板:手势操作的差异
触控板也是 2 款机型的区别所在:
- MacBook Air 配备了一块表面光滑的玻璃触控板,操作面积适中,手势控制(如点按、滚动等)响应迅速。配合苹果引以为傲的触觉反馈系统,整体体验流畅自然。
- MacBook Pro 进一步拉高了触控体验,触控板尺寸更大,带来了更宽广的操作空间。无论是多指手势操作,还是模拟鼠标滑动,都更加自由和精准。此外,由于 MacBook Pro 的机身更加厚实,触控板的背部支撑与触觉反馈系统也有所不同,整体使用感会更加稳固、高级。
电池续航:持久耐力的杰出表现
在前文中,我们就简单提到了电池容量的区别——MacBook Pro 配备了更大的电池,拥有更高的电量储备,因此有着更长的续航时间。
实际上,这 2 款笔记本的电池表现都非常出色,不仅能轻松支撑你一整天的工作或学习,还能满足休息时的娱乐需求,根本不用频繁充电。
- MacBook Air 的官方续航时间标定为 18 小时,不少测试结果都验证了这一数值的可靠性。
- MacBook Pro 则更进一步,官方续航时间为 24 小时,一些实际测试甚至发现,它的续航时间往往比 24 小时还要更长。
设备 | 版本 | 视频播放时间 |
---|---|---|
MacBook Air 13 英 | 2025 M4 | 19:56 |
MacBook Air 15 英寸 | 2025 M4 | 18:31 |
MacBook Pro 14 英寸 | 2024 M4 | 28:33 |
MacBook Pro 16 英寸 | 2024 M4 Pro | 25:52 |
MacBook Pro 视频播放《钢铁之泪》 720p,50% 亮度
续航与性能的权衡
不过,在考虑电池续航时,还需要结合实际使用场景进行分析,例如:
- MacBook Pro 有着更强的性能表现,这也意味着,它需要更大的电池来支持高效运行。
- 更高的性能需求会对续航产生一定影响。如果长时间运行高功耗任务,比如视频渲染或 3D 建模,电池消耗速度也会明显加快。
SSD 存储:容量选择与速度表现
在比较 MacBook Pro 和 Air 时,性能与便携性之间的权衡,是一个永恒的热门话题。虽然「更大」往往意味着「更好」,但这个判断并不总是成立。不过,放在存储容量方面,这个规律倒是「放之四海而皆准」。
MacBook Air 和 Pro 都提供了多种存储配置(可选),以满足不同用户的需求:
- MacBook Air 最高支持 2TB SSD 内置存储。
- MacBook Pro 则最高可扩展至 8TB。
对于需要更多存储空间的用户来说,MacBook Pro 无疑是更理想的选择。
当然,内置存储的速度表现也相当重要。但就日常使用而言,两者的存储速度差异几乎可以忽略不计。在实际操作中,无论是开机速度、应用加载还是文件拷贝,MacBook Air 和 Pro 都提供了旗鼓相当的快速体验。
唯一需要注意的是,升级内置存储的价格可不低(苹果的心是真黑 🌚)——毕竟,更大的容量也意味着更高的价格。
接口配置:MacBook Pro 提供更多连接端口

虽然 MacBook Air 以无风扇设计和极致纤薄的机身,在便携性上表现确实亮眼。但为了追求轻便,在端口配置上不得不做出一些妥协。除了 MagSafe 电源接口和耳机插孔之外,MacBook Air 仅配备了 2 个「雷雳 4」接口。对于要连接多外部设备或配件的用户来说,有限的接口配置意味着可能需要额外的转接器或 Hub,这在某种程度上反而牺牲了一部分便携性。
MacBook Pro 的接口优势
相比之下,MacBook Pro 的接口配置更加丰富。除了 MagSafe 和耳机插孔外,还有 3 个「雷雳 4」接口(比 Air 多 1 个)。同时,还配备了全尺寸的 HDMI 2.1 接口和 SDXC 卡槽,极大地提升了易用性,让你无需借助扩展坞即可满足多种连接需求。例如:
- HDMI 接口:能够直接外接显示器或投影设备,方便进行演示或扩展工作空间。
- SDXC 卡槽:方便摄影师或视频创作者快速读取存储卡里的素材,省去了外带读卡器的麻烦。
- 雷雳 4/5:无论是外接高性能存储设备,还是扩展桌面显示,都能提供出色的传输速度和灵活性。
另外,高阶版 MacBook Pro(搭载 M4 Pro 或 M4 Max 芯片)还升级到了更先进的「雷雳 5」,进一步提升了连接性能,为专业用户带来了更强大的扩展能力。
价格:MacBook Air 更具性价比
最后,我们必需要聊一聊大多数用户最关心的选择因素——售价。
- MacBook Pro 虽然性能强悍、功能丰富,但它的价格也确实让人感到「高攀不起」。
- 相比之下,MacBook Air 是苹果笔记本中最实惠的选项,同时也能提供出色的日常性能和功能。尤其是在便携性方面,MacBook Air 更是独树一帜。
最终结论:MacBook Pro 更胜一筹,但并非适合所有人
从各项对比来看,MacBook Pro 在性能、接口数量和续航时间等关键领域都占据着明显优势。但别忘了,这些只是笔记本表现的几个方面,并非全部。有时候,选择往往只取决于一个更直接的因素——价格。在这方面,MacBook Air 的价格更加亲民,是许多用户的首选,真 · 就只是它的性价比更高。
价格之外:便携性与性能的抉择
如果撇开预算不谈,选择的核心就在于你对「便携性」和「性能」的权衡:
- 作为市面上最轻便的笔记本之一,MacBook Air 特别适合注重便携性、经常出差的专业人士,以及学生党和轻度用户。但它无法提供 MacBook Pro 那种专业级的性能体验。
- MacBook Pro 则提供了顶级的性能表现,具有更强大、更专业的硬件配置。在连接性、续航能力、显示品质,以及键盘手感等方面,都全面领先。
如何选择?
最终如何选择,还是要从你的实际需求出发:
- 如果你更看重轻巧、便携的设计和成本可控,MacBook Air 应该能满足你的期待。
- 当你对性能有更高要求,比如专业视频剪辑、3D 渲染、多设备连接,或者需要更长的续航,投资一台更强大的 MacBook Pro,会为你带来更高的生产力提升和使用体验。
最后,请记住一条真理——适合自己的,永远是最好的选择。
最新评论
niubi
不知名软件:怪我咯!😏
在Win11下,第一次安装完后不要急着用,建议先重启一下。(我直接用的时候打开虚拟机报错了,重启后就正常了)
自动维护还是很重要的,我的就被不知名软件关闭了,导致系统时间落后正常时间15秒。用优化软件的一定要注意。